Cursos de almadetao

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El Tao Yin es la práctica del Tao en movimiento. Se basa en una serie de ejercicios profundos y sutiles que conectan  mente y cuerpo, activando en cada movimiento los meridianos energéticos (Medicina Tradicional China) y trabajando específicamente sobre articulaciones, tendones y órganos vitales.

El objetivo esencial del Tao Yin es crear un equilibrio interior combinando fuerza, flexibilidad y energía vital.

Cualquier persona puede practicarlo, no es necesario experiencia previa ni condición física específica.

Este seminario está orientado a aquellas personas que desean profundizar en esta práctica ancestral y mejorar mejorar la técnica.

PROGRAMA DEL CURSO

– CLASE PRÁCTICA DE TAO YIN

– TEORÍA DEL TAO YIN: 

1. – Qué es el Tao Yin.
2. – Origen del Tao Yin.
3. – Tonificación y elongación de la musculatura interna.
4. – Entrenamiento de los tendones.
5. – Apertura de las articulaciones.
6. – Reestructuración vertebral.
7. – El psoas y el diafragma.
8. – Aplicación del Tao Yin para el perfeccionamiento del Tai Chi y Chi Kung.
9. – Aplicación del Tao Yin para las artes marciales.

– MOVIMIENTOS DE TAO YIN:

1. – Agua arriba y fuego abajo.
2. – Activando Lao gong y pericardio.
3. – Río fluye en la bahía.
4. – El cocodrilo levanta la cabeza.
5. – Tensar el arco.
6. – La golondrina despliega sus alas.
7. – El mono descansa con las rodillas en el aire.
8. – El mono agarra las rodillas.
9. – El mono empuja las rodillas.
10. – Torsión de cuerpo como la serpiente.
11. – Bebé jugando y riendo.
12. – Volando en sueños.
13. – El ritual del amor de la cobra “Simple”.
14. – La garza se mira la cola.
15. – El faisán abre sus alas.
16. – Dragón estira la cola hacia el lado.

– ANÁLISIS TÉCNICO DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación detallada de la técnica de realización de cada uno de los movimientos.

– ANÁLISIS FUNCIONAL DE LOS MOVIMIENTOS: Explicación de los efectos terapéuticos y beneficios de los movimientos. Meridianos activados.

– CORRECCIÓN DE MOVIMIENTOS: Corrección individualmente a cada alumno.

• Guiado por Ángel García. Profesor de Tao y Formador de Profesores de Tao Yin y Meditación
• DURACIÓN: 2 días (12 horas)
• HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• MATERIAL: Cuaderno recordatorio de todos los ejercicios realizados y sus beneficios.
• PRECIO: 150 euros (incluye material).
• INSCRIPCIONES: tao@almadetao.com

Para la medicina taoísta cualquier desarreglo o enfermedad es un desequilibrio entre el yin y el yang, las dos calidades energéticas presentes en todo el universo, presentes también en nosotros mismos. El equilibrio de ambas es clave para el desarrollo en el Tao Curativo y para alcanzar la serenidad en nuestras vidas.

La práctica estrella para equilibrar el yin y el yang es la Órbita Microcósmica. Consiste en localizar en nuestro cuerpo las gasolinera (mares) del yin y yang y movilizar estas dos energías por un circuito cerrado de modo que se mezclan y equilibran mutuamente.

PROGRAMA DEL CURSO

1. CHI = ENERGÍA = VIDA: Totalidad o perfección energética. Importancia de conservar el chi heredado. Naturaleza de la fuerza original. Activación de la fuerza original. Cómo atrofiamos nuestra capacidad generadora de energía o chi. Principales pérdidas energéticas. Importancia de la energía sexual. Objetivos de las prácticas. Diferentes niveles de órbita microcósmica.
2. ÓRBITA MICROCÓSMICA: Detención de las fugas energéticas. Localización de los puntos de la órbita en nuestro cuerpo.
3. PRÁCTICA ÓRBITA MICROCÓSMICA SIMPLE: Órbita Microcósmica simple. Desbloqueo de los puntos de la Órbita y movilización de la misma.
4. PRÁCTICAS ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA: La Órbita Microcósmica avanzada consiste en canalizar la energía cósmica, telúrica y sexual.
5. PRÁCTICAS PREPARATORIAS PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA AVANZADA:

• Meditación de conexión con la madre Tierra. Para la realización de la Órbita Microcósmica avanzada es necesario aprender a canalizar la energía de la Tierra. Es una práctica que nos va a ayudar a transformar los estallidos emocionales.
• Meditación de conexión con la energía Cósmica. En esta práctica nos conectamos con la mente supraconsciente y el Ser Superior para canalizar una energía más elevada.
• Limpieza del canal concepción y conexión con los 3 Tan Tiens. Preparamos el canal concepción para canalizar y absorber energías más sutiles y potentes que se almacenarán en los 3 Tan Tiens.
• Limpieza del canal gobernador y conexión con el chi Celestial. Preparamos el canal gobernador para canalizar y absorber energías más potentes. Conexión con el Tan Tien del Universo.

• Guiado por Ángel García.
• DURACIÓN: 2 días (12 horas).
• HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• PRECIO: 140 euros (incluye material: audios y videos)

Los taoístas decían que eran necesarios 7 años para conocer, comprender y canalizar la propia energía sexual. Otros 7 años para entender la sexualidad de la pareja. Y otros 7 años para fusionar ambas y elevarlas al infinito, alcanzando la unión con el Universo y la salud ilimitada.En este curso trabajaremos la energía sexual en solitario, realizando prácticas diferentes para cada sexo.

PROGRAMA DEL CURSO

• LA ENERGÍA SEXUAL: Sexo en Oriente, sexo en Occidente. Del sexo venimos y a través del sexo nos transformaremos. Principales fugas en el hombre y en la mujer. Detención de las fugas energéticas. Dinámica de la energía yin, agua, femenina. Dinámica de la energía yang, fuego, masculina. Qué es el orgasmo. Orgasmo genital y orgasmo cósmico. Transformación de la energía sexual.
• PRÁCTICAS SEXUALES COMUNES: Activación de la aspiradora. Poder de los músculos orbiculares. Respiración ovárica y testicular (completa). Las 5 estaciones.
• PRÁCTICAS SEXUALES FEMENINAS: Energía sexual femenina. Masaje linfático. Masaje pectoral. Respiración ovárica simple. Ejercicio del huevo y compresión vaginal. Masaje sexual. Prácticas durante la menstruación.
• PRÁCTICAS SEXUALES MASCULINAS: La energía sexual masculina. Masaje de testículos. Masaje de pene. Alargamiento de pene. Respiración testicular simple. Masaje sexual. Las 5 estaciones para los hombres.

• Guiado por Ángel García
• DURACIÓN: 2 días (12 horas)
• HORARIO ORIENTATIVO: de 10 a 14 y de 16 a 20 hs. y de 10 a 14 hs.
• PRECIO: 135 euros (incluye material, el curso se puede repetir las veces que se desee siempre que haya plazas disponibles)