Formación de Instructores de Relajación. ONLINE en directo.
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Formación de Instructores de Relajación. ONLINE en directo.
13 noviembre, 2022 @ 15:00 - 20:00
FORMACIÓN INSTRUCTORES DE RELAJACIÓN
PRIMER SEMINARIO 13 de NOVIEMBRE 2022
SEGUNDO SEMINARIO 11 de DICIEMBRE 2022
FORMACIÓN ONLINE en Directo
¿Relajación o Estrés?
Aprender a mantener la calma y la serenidad son una inversión para la salud a corto y largo plazo.
La Relajación mejora nuestra calidad de vida y nos ayuda a desarrollar habilidades de resiliencia ante el estrés y la adversidad.
Para conseguir el estado de Paz mental, necesitamos saber primero, cómo funcionan los mecanismos que generan el estrés y cómo las preocupaciones, la irritabilidad, los miedos y las situaciones que nos desestabilizan, provocan momentos de ansiedad, hiperactividad mental, tensión e insomnio. Así mismo es importante reconocer que el estrés produce un descontrol y despilfarro de la energía vital, física, psíquica y mental que afectan negativamente al sistema nervioso y a la salud.
La relajación, la respiración y la meditación son el camino para transformar el estrés en vitalidad
¿A quién va dirigida la Formación?
La Formación está dirigida a todas las personas que deseen aprender tècnicas de Relajación y especialmente a aquellas que quieran compartir los beneficios con alumn@s, pacientes y compañer@s.
Es un curso para aplicarlo personalmente y acompañar a los demás en el camino hacia la relajación, la gestión del estrés, el bienestar y la práctica de la meditación.
Esta formación te interesa si eres:
-
Terapeuta
-
Trabajador/a en el ámbito Social
-
Profesional de la Salud
-
Psicólog@
-
Profesor/a
Las técnicas y los recursos que ofrece la formación, son adaptables a todos los ámbitos laborales.
Objetivos
- Con este curso aprenderás a guiar relajaciones para tí y para otras personas.
- Aumentarás la capacidad para enfrentarte a situaciones estresantes y a no generarlas.
- Profundizarás en las causas del estrés y los remedios para mantener la Paz Mental y la Relajación.
- Aprenderás técnicas de respiración, relajación, movimiento y meditación.
- Desarrollarás un esquema para autoevaluar la situación real de tensión y estrés y generar cambios óptimos.
Beneficios
Beneficios físicos
- Aprender a relajar todos los músculos del cuerpo.
- Localizar las zonas de tensión y liberarlas.
- Suavizar los órganos internos.
- Gestionar la ansiedad el insomnio y el bruxismo
Beneficios energéticos
- Aumentar la vitalidad.
- Armonizar el sistema energético.
- Potenciar la energía sexual.
- Mitigar la fatiga crónica.
Beneficios emocionales
- Equilibrar las emociones.
- Transformar el miedo, la preocupación, la impaciencia y la ira, en paz.
- Disminuir la ansiedad, el estrés y la depresión.
- Generar Inteligencia Emocional para adaptarnos a situaciones complejas.
Beneficios mentales
- Mantener la mente en calma y enfocada.
- Acceder fácilmente al estado de relajación.
- Amplía la memoria y la atención.
- Estimular la secreción de endorfinas:
- la hormona de la felicidad.
Fechas y Horarios
- 1er Seminario: 13 de noviembre 2022
- 2º Seminario: 11 de diciembre 2022
- de 15 a 20 horas (España)
Precio
120 Euros
Incluye: 2 seminarios, materiales y grabaciones.
Modalidad
ONLINE en DIRECTO
Profesor
Ángel García almadetao, Formador Docente de Profesores de Tao y de Meditación. Autor de los libros: «Tao Sexual Amor Sanador» y «Tao para Vivir» de Ed. Oberón.
![](https://www.almadetao.com/wp-content/uploads/Libro-Tao-para-Vivir-1-150x150.jpg)
Preguntas frecuentes
Esta formación está abierta a todas las personas que desen aprender a relajarse y enseñar esta técnica.
No es necesario experiencia previa.
Sí. La Formación consta de 2 módulos.
Una vez el/la alumna haya entregado los trabajos y haya realizado las prácticas pertinentes, recibe el Diploma acreditativo de Instructor de Relajación, avalado por la Escuela Almadetao.
Para apuntarse a la Formación, solicitamos rellenar la ficha de inscripción.
- Ser puntual
- Apagar el teléfono móvil durante la clase.
- Permanencia durante todo el seminario (en caso de no poder hacerlo completo, avisar al profesor con antelación)
- Elegir un lugar tranquilo que permita co-crear un espacio sereno y de intimidad con el grupo.
Se desarrolla de manera ONLINE en directo (no son videos grabados). Utilizaremos la plataforma Zoom y enviaremos con antelación a cada seminario los datos de acceso para participar en el encuentro.
- Recomendamos tener a mano una libreta y bolígrafo.
- Ropa cómoda.
- Silla, cojín de meditación, esterilla o Matt de Yoga y manta.
- Utilizar un dispositivo (computadora PC o Mac, tableta o teléfono inteligente iOS o Android) con buena conexión a Internet.
- Durante la clase, es recomendable cerrar todos los demás programas.
- Conectar el dispositivo a una toma de corriente para que no se agote la batería.
¿Quieres más información?
Envía tu consulta a:
tao@almadetao.com