Retiro de Semana Santa 2019
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Retiro de Semana Santa 2019
17 abril, 2019 @ 20:00 - 21 abril, 2019 @ 14:00
Retiro “Vivir en el TAO” 2019
Semana Santa 2019. 17 al 21 de abril
Camino para una vida plena y saludable
Te invitamos a disfrutar de unas vacaciones diferentes en contacto con la naturaleza de la mano de un equipo de profesionales con los que además de aprender herramientas para mejorar tu calidad de vida te harán disfrutar de una experiencia única.
Realizaremos diferentes prácticas basadas en la filosofía del Tao que consistirán en ejercicios para activar la energía de nuestro cuerpo a través del movimiento, practicaremos técnicas de meditación dinámicas, recibirás valiosos consejos de salud que podrás incorporar a tu vida diaria, saldremos a pasear por la naturaleza practicando ejercicios al aire libre y realizaremos dinámicas de grupo para disfrutar y divertirnos.
Todo ello combinado con actividades que nos ofrece la zona como baños en las Termas de agua caliente, visitar un Eremitorio rupestre y disfrutar de la gastronomía de La Rioja.
Todas las actividades serán guiadas y acompañadas por los autores del libro TAO PARA VIVIR.
Ángel García
Director de la Asociación Española de Tao Yin. Está dedicado a la enseñanza de técnicas relacionadas con la salud desde 1995. Maestro de Tao y Meditación experto en Filosofía Oriental Práctica. Formado en Yoga, Relajación y Dinámica Mental, Reiki, Budismo, Tao, Tao Yin, Chi Kung, Zen, Psicología Integral, Biodanza, Psicoenergética y Chamanismo.
Es creador del sistema de sanación Reiki Tao y de los cursos vivenciales de ®Soberanía Personal.
Daniel García
Presidente de la Asociación Española de Tao Yin. Tiene dos vertientes profesionales. Por un lado, la académica y occidental como enfermero y fisioterapeuta, ha completado sus estudios con un Master en neurocontrol motor. Por otro lado, el camino oriental, como instructor de Taoísmo (Tao Yin, Chi kung y TaiChi), formado con maestros internacionales como Juan Li, Mantak Chia(Tailandia) y TianLi Yang (China). Es practicante de mindfulness, meditación y Kung Fu desde la adolescencia y terapeuta holístico.
Liu Zheng
Licenciado en Medicina Tradicional China por la Universidad de Medicina Tradicional China de Pekín, diplomado en Fisioterapia por la Universidad Pontificia de Comillas, postgrado experto en Acupuntura por la Universidad Complutense de Madrid y Maestría Oficial en Terapias Manuales y Fisioterapia Invasiva por la Universidad San Pablo CEU de Madrid.
En 2008 fundó la Clínica MEDIZEN® en Madrid, donde ha sido capaz de reunir un equipo de terapeutas de una altísima calidad profesional y humana, expertos de diferentes especialidades sanitarias pero con el mismo denominador común que es la visión holística del cuerpo humano y de la salud.
Objetivos del Retiro
EQUILIBRIO EMOCIONAL
En la Medicina Tradicional China las emociones residen en los órganos. A través del movimiento y la respiración liberaremos nuestro cuerpo de emociones tóxicas.
EQUILIBRIO ENERGÉTICO Y ESPIRITUAL
El Tao es una filosofía basada en vivir en armonía con la naturaleza y sus elementos, permitiéndonos tener una plena conexión con nuestra esencia.
EQUILIBRIO FÍSICO
Aprenderemos a tomar conciencia de nuestro cuerpo para fortalecerlo y aumentar nuestra vitalidad, a través de una serie de ejercicios basados en el Tao.
EQUILIBRIO MENTAL
A través de diferentes practicas de meditación, atención plena y contemplación, aprenderemos a reencontrarnos y disfrutar el momento presente.
Actividades culturales y de ocio
VISITA AL EREMITORIO SAN FRUCHOS DE ARNEDO
Declarado bien de interés cultural en 2002. El cerro tiene restos celtíberos y un conjunto de doce cuevas, de las que la más grande es la conocida como Eremitorio rupestre de San Fruchos. (Actividad incluida en el precio)
BAÑO EN LAS AGUAS TERMALES
A 5 minutos de Munilla encontramos unas construcciones de piedra en el mismo margen del río Cidacos, de las que manan unas aguas termales con propiedades medicinales.(Actividad incluida en el precio)
RUTA DE LAS SIETE ERMITAS
Realizaremos una caminata recorriendo la ruta de las 7 ermitas mientras realizamos ejercicios de meditación y contemplación por el camino.(Actividad incluida en el precio)
BALNEARIO
En el cercano pueblo de Arnedillo a 5 minutos del albergue podremos acceder al balneario de aguas termales y disfrutar de un momento único e inigualable de relax. (Actividad NO incluida en el precio). Consultar.
Programa del retiro del 17 al 21 de abril de 2019
Versión PDF del programa de Munilla 2019. Descargar
Observaciones importantes
Es necesario traer
- Esterilla, manta ligera y ropa cómoda.
- Calzado para caminar por la naturaleza.
- Ropa de baño, sandalias, toalla y gorro.
- Ropa de abrigo.
Otra información relevante
- La comida será ovolactovegetariana.
- Los desplazamientos serán en los coches particulares.
- El programa puede sufrir modificaciones para un mejor desarrollo de las actividades.
Información de interés
Precios
- ALBERGUE HAYEDO DE SANTIAGO
- El alojamiento será en habitaciones compartidas de 2, 3 o 4 personas.
- Baño compartido.
- Precio por persona en habitación compartida: 480 euros.
- HOTEL RURAL CASINO DE MUNILLA
- Alojamiento en un antiguo casino del 1872 rehabilitado.
- Precio por persona en habitación doble y baño privado: 745 euros.
- El precio incluye:
- El alojamiento completo, desayuno, comida y cena.
- Diagnóstico personalizado según la Medicina Tradicional China a cada asistente que lo desee.
- Los talleres teóricos y prácticos.
- Las dinámicas de grupo guiadas.
- Las excursiones a las Termas de agua caliente.
- Entrada al Eremitorio Rupestre de San Fruchos.
- Excursión guiada a la Ruta de las 7 Ermitas.
- El desplazamiento se hará en los coches particulares.
Dirección
- Albergue de Munilla.
- Calle Cipriano Martínez, 29, 26586 Munilla, La Rioja